Zwift - 3R Volcano Flat 50k Race - 4 Laps (48.8km/30.7mi 184m) (A) on Volcano Flat in Watopia

5/27

いい天気だけど制限時間までZwift練。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'08 , 233w(NP256w) , TSS94

7時からのFlat50に参加。

加齢により展開も2日前になるとほぼ覚えていないが、水木金とCペーサー練のみだったにもかかわらず脚が重かったのは記憶している。

ラストは一応スプリントに参加して21位。

そのままASIA(B)に転戦。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'30 , 188w(NP197w) , TSS74

2週間前と打って変わってかなりペースが遅い。制限時間が近づいてきたのでラスト周回だけ前にでて牽いたりして終了。