Zwift - ASIA 130km Endurance Ride (B) on Sprinter's Playground in Makuri Islands

昨日は本年2回目の新年会（仕事関係）。奥さま曰く「減ったね～（もっと行けば…）」らしいが、以前みたいに忘年会＆新年会祭りに戻ることはないかな。ニューノーマル。

そんな飲み会明けの今日もZwiftでベース練。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 2'53 , 196w(NP209w) , TSS166

4時間乗車が目標だったのでASIA 130k前にCペーサーと50分弱走ってからスタート。

今日はいつにも増してゆっくりペースだったな。それでもゴールしたらしっかり脚が終了してた。合計3時間40分と目標の4時間に達せず。

今週末も次男の部屋作りの続きに昼からの時間を費やす。

ニトリのNプロモが優秀だ。組み立て作業も簡単。

次男の部屋に端を発して長男の部屋、主寝室と玉突きが発生して絶賛断捨離中。クライミンググッズともサヨナラ。