Zwift - B Pacer 50:50%練 100mins
12/16
ベース練と言うべきかテクニック練と言うべきかのB Pacerと50:50%練。
◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'40 , TSS80
前回が90分だったのでそれ以上を目標に。
相変わらずCA600でリアルタイムの平均バランス表示されないので、3s平均(こちらは表示されている)だけを頼りになるべく50:50%になるように意識して。
厳密には49.2:50.8%。前回よりやや平均パワーが低かったけどこれは仕方ないかな。
めちゃくちゃ地味だけど意外と時間の経過は早く感じられる。もちろん音楽も映画もなし。こういうの嫌いではないかも。
夜は元職同期と忘年会。
今回は自分が店をチョイス。開拓という意味も込めて某タベ〇グに掲載されてた天ぷら屋へ。
うーん、、、まぁ感動は薄かったな…。
〆はまたまたバーなんだが、前回とは違うお店。2杯目がSMOKYでかなり好みだったが、銘柄を忘れてしまった。残念。
と、2杯飲んだところで解散。終電一本前に乗って無事帰宅。