12/16 ベース練と言うべきかテクニック練と言うべきかのB Pacerと50:50％練。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'40 , TSS80 前回が90分だったのでそれ以上を目標に。 相変わらずCA600でリアルタイムの平均バランス表示されないので、3s平均（こちらは表示…