Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

Zwift - Ascenders Team [AsC 3.0] Ride (C) on Watopia's Waistband in Watopia

晴れてるけど路面がフルウェットだし強風だしでZwift。

◆Zwift(Émonda SLR10 / DIRETO X) , 2'06 , 169w(NP183w) , TSS89

 

Asc(C)で昨日の復習。

2時間集中して回す。コツを掴めそうな感じだ。

残り2kmからのミニレースで6位。

 

昨日のたまごサンドがあまりにも美味しかったので今日は家族のために作る。

食パンが足らずロールパンにはさんだ。ロールパンの縁の処理が汚いな。