Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2021-08-07から1日間の記事一覧

Zwift - Off the MAAP: Shorter Ride & Longer Ride

土曜日が悪天予報だったので周回練はないだろうと昨日も軽く外練。 ◆Émonda SLR10: 38.8km(↗︎212m), 1'12 , 32.1km/h , 202w(NP217w) , TSS70 流石に疲労蓄積気味なので岩城ではなく平坦から安濃ダムまで。上げ下げなく丁寧に走る。 帰路、信号が変わるタイ…