昨日と同じような理屈で今朝も外練。
◆Madone SLR9 Disc: 41km(↗︎311m), 1'21, 30.5km/h, 209w(NP229w), TSS90
気温も昨日と同じような予報だったので冬装備(←学習)で出発。特に目標数値はなかったが昨日と同じコースをより速く走ることだけ意識して。
結果的に1分短縮。それでも自己ベストから10分遅い。というかどうすればあと10分縮められるのだ。無理だろ。
とはいえ最近またまた沼にはまりかけてるペダリングに改善の兆しがみえたので、それをもって今朝は成果を得たとしておこう。
