Zwift - ASIA 130km Endurance Ride (B)

今週から徐々に乗る時間を増やしていければと思っているが相変わらず左脚が絶不調。昨年十月のポジション変更でいわゆる「足裏の痛み」は解決したように思えたが完全にそれ以前に戻った感がある。

試しに昨日久しぶりにReveインソールを使ってみたら調子が良かったので、今日はそれでじっくり踏む練習をするべくASIA130kに参加。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 2'59 , 214w(NP223w) , TSS189

Bカテのエントリー数は200人超だったが実際に出走したのは150名弱。それでも十分多い。

スタートから割と速めのペースで4月末に参加した時より10wほど多めに踏まされる。それはいいとして、完全に左脚がダメ。とにかく足裏が痛い。

経験則で1時間ほどすると痺れて痛覚が麻痺してくるはずなのでとにかく耐える。

そんな調子だから時間の経過が遅かったが、ラスト3周くらいからようやく痛みがややマシに。

最終周になると集団は50名ほどに減っていて、それほどペースが上がることもなくゲームセンター出口付近からスプリント。

13着でした。

ようやく3時間のローラーから解放されてシューズを脱いだら久しぶりに左足裏の激痛に襲われてしばらく歩くこともままならない。これ2020年春頃や昨年初頭によく出た症状。

そこまで時計の針がもどってしまったのかと思うとガックリするが、その状態からどうにかこうにか脱出してきたので今回も耐えるのみ。