ロードバイク - 榊原、安濃ダム

5/4

外で乗り込むつもりだったが体調が思わしくなく成らず。

◆Madone SLR9 Disc: 74.7km(↗︎757m), 2'32, 29.5km/h, 174w(NP199w), TSS129

数日前の飲み会のあと風呂上りにソファーで寝落ちして冷えたのがダメだったか。早起きしたものの、胃腸の調子がすこぶる悪くなかなか家から出ることが出来なかった。

8時過ぎにようやく出発したものの気力体力低下気味につき近所をダラっと走っただけ。

調子は引き続きいまいちだが天気だけは良かった。

日中、奥さまと次男と出掛けがてらBBQの食材を買い込む。

近所のスーパーで売ってたネギ塩タンが絶品だった。それはさておき、あと何回こうしてBBQ出来るかねぇ。