Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3R Volcano Flat Reverse 50k Race - 4 Laps (48.8km/30.7mi 184m) (A)

今朝は少し時間に余裕があったので8時過ぎのレースに参加。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20200910224635j:plain Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '30 , TSS24

 

アップ。

昨日は実走のベース練のみだったので筋肉痛などは余り無く比較的元気。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20200910225113j:plain Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'08 , TSS119

 

Voclano Flatを4周。いつものレースより1周多い。

100人超でスタートするもペースは穏やか。特に大きな動き無く周回を消化。

4周目に入るころには先頭は11人に絞られる。ペースアップやアタックがあるが誰も切れずにスプリント。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20200910225811j:plain

・66min 271w (NP297w)

 

4位。

いい位置からスプリント開始出来たとけど肝心のスプリント力がない。それでも週の後半にもかかわらず良く踏めた。

 

朝にあった余裕はどこへやら、今日はなかなかヘビーな一日だった。頭も身体も疲労困憊。