今朝は少し時間に余裕があったので8時過ぎのレースに参加。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '30 , TSS24 アップ。 昨日は実走のベース練のみだったので筋肉痛などは余り無く比較的元気。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'08 , TSS119 Voclano Flatを4…