Zwift - 3R Watopia Flat Race - 4 Laps (40.5km/25.1mi 216m)

昨日富山から330km運転して帰宅したのが21時半。そこから長男の数学に付き合って、寝たのが23時。

今朝は気合で4時起床のZwift。

◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'34, TSS42

アップ。

FTP20分走の予定が上がらずSSTに。昨日の朝ホテルでのスクワットの疲労かな。

そのままレース会場へ。

◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'55, TSS86

スタートダッシュで千切れる寸前。

その後も全くかからない。

3周目終わりで20人ほどに。

そのままラストはスプリント。

最後は良いパワーが出たが9位。

疲労困憊。

今日から2泊3日で社員旅行。行き先は北海道。

船と飛行機で熟睡しよう。