Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3R Watopia Flat Race - 4 Laps (40.5km/25.1mi 216m)

昨日富山から330km運転して帰宅したのが21時半。そこから長男の数学に付き合って、寝たのが23時。

今朝は気合で4時起床のZwift。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190706065931j:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'34, TSS42

 

アップ。

FTP20分走の予定が上がらずSSTに。昨日の朝ホテルでのスクワットの疲労かな。

そのままレース会場へ。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190706070110j:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'55, TSS86

 

スタートダッシュで千切れる寸前。

その後も全くかからない。

3周目終わりで20人ほどに。

そのままラストはスプリント。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190706070319j:plain

 

最後は良いパワーが出たが9位。

疲労困憊。

 

今日から2泊3日で社員旅行。行き先は北海道。

船と飛行機で熟睡しよう。