Mountain Endurance Life
土曜日の天気が怪しそうなので今朝もZwiftで追い込んでおく。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'27, TSS15 その前にスキル練。 片足ペダリングを左右1分ずつ5分のち回転系150r/30sを6set。138r止まりだったけども。 会場へ移動。 ◆Zwift(…
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