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ギリギリ雨に降られなさそうな空模様だったけど、外に出ていく気力がなくてZwift。
◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'30 , 184w(NP189w) , TSS68
CかBか迷ってC。易きに流れた、、、いやいやフォームの修正にはこれくらいの強度が丁度いいのだ。
一時間ほど経過してふとしたタイミングでCペーサーグループから数人で飛び出してしまったのでそのまま残り30分はテンポ下限で走って終了。
その残り30分がいい感じだったな。あまり深く考えない方がいいのかもしれない。
