Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m)

昨日は週末の疲労から全身の浮腫みが酷かった。回復のため夜に20分だけ軽く脚を回すのみ。

晩御飯の後、リビングのクレセント錠を交換。家も築10年以上経つと色んな所にガタが来る。やだねぇ。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190219085011p:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 28.3km , '36:59 , TSS:47

 

今朝は6時すぎのレースに出る。

まずはアップでSST。今朝は下限からスタートしてじわじわ上げていく感じで。で、結局じわじわ上げきれず下限で終了。それでも10分完遂したから良しとする。

◆WU : 24.5km , '42:40 , TSS:33 (incl.SST10min)

 

5分前行動で会場へ。

今日は現実世界の知り合いが沢山。

突然ブルーさんから「頑張りましょう!!」とメッセージが!返信の仕方がわからずオロオロ。。

なんてやり取りしているうちにスタートまで10秒ほどに!

もうRide onテロは古いのか・・。

 

レースは距離が短めなのもあってか序盤からハイスピード。

時折ブルーさんの飛び出しに何とか追いついくもすぐに吸収される。

3周目、ブルーさんアタック。私は千切れそうだったので、エアロブーストを使って何とか追いつく。ゴールスプリントに取っておきたかったのだが。

この動きも吸収されて最終周は集団のままスプリント。

ラスト500m切ってからドラフティングブーストを使って最後はブルーさん、ゴンゾーさんを差す。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190219090529j:plain

現実世界ではありえないことが起こってしまいました。許してください。

それにしても、私は定位置な順位だが、ブルーさんがこの位置とは珍しい。週末から休むことなく昨晩もレースだったので、さすがにやや疲労感がある感じか。

 

それにしても体重がやばめ。PWR詐欺感強し。

明日も頑張ろう。