Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

ロードバイク - ガーデン周回練

天啓周回練が中止になった今日は怪我から復帰??のブルーさんとガーデン周回練。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20191014202608p:plain◆Madone SLR 9 Disc , 91km , 2'41 , TSS180

 

ゴンゾーさん、カワベさんと集合場所に到着するとドラコさんのが先着してたが運動会のためブルーさんを一目見たら帰るとのこと。

しばらくしてオギノくん、ブルーさんと到着。

 

ブルーさんより「平坦4倍、登り5倍、国府6倍で淡々と8周回で行きましょう!!」とブリーフィング。

我々「・・・・・。(??リハビリライドのはずでは??)」

とにもかくにもスタート。

時折雨に降られながら淡々と周回を消化していくが、6周目に雨脚が強くなったので切り上げ。

流石にアタックはNGのブルーさんにホンダ登りまで牽いてもらって残る皆でスプリント。私はいつも通りMax813wとショボかった。反省するなら、もう一枚ギア掛けてもよかったかな。

データ見返すとスプリントまで脚を残せた最終周16分のNPが306wといい感じだった。

そこそこ雨に降られながら帰宅。

 

昼食&バイクメンテ&昼寝のち、ブリーディングとTLR作業完了のTopFuelを引き取りにミヤタさんまで。

 

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ニュータイヤは悩んだ挙句のContinental CROSS KING(旧Xking)。

プロテクションながらも単純な重量比較だけならミブロマラソンより軽量。漕ぎの軽さはよくわからんが。

今週末レースも控えてるから、早速明日にでもタイヤ剥き剥きライド予定。