Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3R Road To Ruins Hilly Race - 1 Lap (29..2km/18.1mi 275m) (A)

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

 

一年の計は元旦にあり。

ということで元旦もトレーニング。

奥さま実家へ帰省する前にZwift。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190102162811p:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '44:57 , TSS:52

 

6時15分からのレースに出る。

コースはRoad To Ruinsを一周。このコース嫌いなり。

 

脚が無いのでスタートから千切れそう。

しかし、同じコースで行われた年末の100kmレースのほうが強度が高い。

何とか最後まで集団に残ってスプリントはいつも通りずぶずぶで7位。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190102163249p:plain

 

Zwift Power上では3位。

 

その後予定通り実家に帰省。

 

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地元の神社で初詣も無事済ませて帰宅。

 

ゴンゾーさんからジャイアンさんの代走で週末のウィンターエンデューロに出ませんかとのお誘い。大役過ぎて荷が重いですが、微力ながら参戦させていただくことにしました。

ということで、新春トレイルライドの予定を変更して、明日はスポーツガーデン周回練に参加して高強度の負荷を自分にかけることに。

参加される皆様、よろしくお願いします。