Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー(40代男子)優勝。

Zwift - Tour of Innsbruck - Stage 2

9/7

5時過ぎに起床してZwift。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20180908142616j:plain

*Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '46:21 , TSS:39

 

ガツガツ系は無理な感じだし週末に向けて疲労回復という意味も込めてレースじゃないイベントに出る。

L2域で適当に流して最後だけ無駄に頑張って終了。

それでも割と脚に来る感じ。

 

==============

 

朝から名古屋へ出張。

伏見でランチをと思ったがどこも満員なので空いている喫茶店へ入ったがこれが最低だった。

煙草の煙で白い店内で頼んだスパゲッティは伸びたパスタにレトルト(おそらく)のソースを掛けただけ。

完全にランチ難民のおかげで生きながらえているだけ。

いくら空いていたとはいえもう少し考えればよかった。