今日も昨日と同じでZwiftからの外練。そういうつもりじゃなかったんだが。 Group Ride 80分 ソロ2時間 Group Ride 80分 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'20 , 154w(NP158w) , TSS47 6時過ぎに起きて長男を練習試合に送り出してからZwiftなんだが脚が全く…