ゆっくりと7時過ぎに起床。レストか外を流すか、くらいに考えていたがなかなか雨が降りやまない。思い切ってレストにすることが出来ず結局Zwift。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'25 , 218w(NP233w) , TSS99 Dペーサーとマクリ島を走っていたらやや脚が…