2022-06-25から1日間の記事一覧

Zwift - ASIA 130km Endurance Ride (B) on Neon Flats in Makuri Islands

月曜日に治療院にて2回目の施術。初回に受けたハイボルテージ治療がよかったので耐えうる限界ギリギリの出力まで上げたところ翌日にハムストリングスに痛みが出た。その状態で5km走ったことも追い打ちになったんだろうけど、とにかく日を追うごとに増す痛み…