流行り？？に乗ってサドルを5mm下げたのと汗垂れ防止のインナーキャップの感触を確認すべく今朝は外練。 ◆Madone SLR9 Disc: 51.5km(↗︎471m), 1'39, 31.1km/h, 207w(NP235w), TSS117 本来火曜日はBペーサーでリカバリーに充ててるのでAP200w切るくらいでもい…