6時に起きて朝メシ食べてダラダラしてからZwift。ここのところ日曜恒例のグループライドに参加。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'49 , TSS127 やる気とは裏腹に身体は正直で昨日の4時間ローラーのダメージが濃い。スタートしてすぐやめたくなったが、ヒ…