Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2021-02-02から1日間の記事一覧

Zwift - 3R Watopia Flat Route Race - 3 Laps (30.8km/19.1mi 162m) (A)

今年に入って週明け月曜日はだいたいTSB▲25前後。TSS800超/週でこんな感じの数値になりCTLが僅かに上向いていく感じ。何となくペースが掴めてきた気がする。 TSB▲25だった昨日は完全レストの予定だったけど、夕食後にyoutueでCX世界戦を観戦しながら軽く脚…