Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2020-09-16から1日間の記事一覧

ロードバイク - 安濃ダムサイクリング

先週に続いて今週水曜日も安濃ダムサイクリング。 ◆Madone SLR 9 Disc , 40.9km , 1'15 , 32.6km/h , 210w(NP242w) , TSS93 最低でもave220w、33km/hを目標にスタート。アップもそこそこに250wから徐々に上げていく。実走だとどうしても信号ストップでaveが…