Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-04-11から1日間の記事一覧

Zwift - Threshold and Vo2 Max!

左脚&臀部がすぐに乳酸マックスになる件の対策として色々試してみる。 まずはクリート左右のクリート位置を調整。 ポジション論については巷にあまた散見されるが、この記事が究極論だろうと思う。 IvanBassoに聞く、ポジショニング理論 | THE BIKE JOURNAL…