5時に起床。明日から天気が崩れそうなので王滝前に少しでも坂を上っておきたい、ということで長谷山にて坂の練。 ＊MTB(Top Fuel 9.8 SL) , 28km , 1'14:08 , hrTSS:71.0 , 1,019KJ それにしてもこの位の時間だと肌寒い。アームカバーを着用して出発。週末の…