Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-07-28から1日間の記事一覧

Zwift Threshold and Vo2 Max!

一昨日の送別会で予想通り少し飲みすぎたので、昨日の朝は170wで50min程度で流す。本当は休みたかったが、週末乗れないのでボリュームだけ稼いだ。 今朝は早起きして青山ヒルクライムの予定だったが、起床するとどんより曇り空。途中で降られて中途半端に終…