Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー(40代男子)優勝。

ロードバイク チーム練からの754練 de 美杉

今日は来週の鈴鹿エンデューロ前の最後のチーム練。メンバーはなこさん、いたさん、私の3名。

 

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ロードバイク(Emonda SL6) , 116.2km , 4'04:17 , TSS:161.0 ,  2,123KJ

 

今期最強クラスの寒気が入って朝は寒い。アンダーアーマーのコールドギアにパールイズミの長袖アシストジャージとサイクルロングタイツ、ウィンドブレーカーにシューズカバーで。

榊原まで3人で比較的穏やかにローテしつつ、家城までは掛け合い。

君ヶ野ダム下の道の駅でいたさん離脱。そこからなこさんと2人きりになりなんとなくサイクリングペースに。自転車についてあれこれ話が出来てこれはこれで楽しかった。

 

https://www.instagram.com/p/BbqQeDjFYr4/

今朝は鈴鹿エンデューロ前最後のチーム練、というかほぼ754練。最後のスプリント楽しかった。#TREK #trekbikes #roadbike

 

雨乞、仁柿とそれなりのペースで進み美杉のコンビニで小休止。ここから久居までは2人で高速ローテ。

最後のスプリントはガチンコで。あと一歩の所で先着されてしまった。鈴鹿前にいい練習になりました。

 

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帰宅後ワンコに癒される。

明日からは疲労回復に努めてレース頑張ろ。