Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2019-09-03から1日間の記事一覧

ロードバイク - ソロ外練

今朝は外練。 ◆Madone SLR 9 Disc , 43km , 1'33 , TSS116 脹脛を痛めて負荷を掛けられないので、せめてボリュームだけでも稼ごうと4時半起床。 と、早起きしたはいいが湿布が効いたのかかなり痛みがマシになっている。 とりあえず5時過ぎに出発。 15分程ア…