昨夜は東京から速攻で帰るつもりが、ひょんなことから誘われるまま飲み会に。2時間で生ビールx3、ハイボールx2と自制した。 おかげで帰宅が遅くなって22時半。 今日は午前休なのでゆっくりと起床。といっても6時なので言うほどゆっくりでもないか。 朝食はチ…

4/2 GOLD CUPの疲労が酷くて月曜日は完全休脚。 火曜日は外へ。 ◆Emonda SL6 , 38.41km , 01'28:47 , TSS:65.4 玄関ドアを開けると路面はハードウェット。その上かなり気温が低い。 かなりやる気が萎えたが折角準備したのでそのまま走り出す。 走り出したも…