5時過ぎに起床。 外へ走りに行く予定が雨。。 少し様子見したが止みそうで止まないのであきらめて7時過ぎのZwiftレースに出ることに。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '41:43 , TSS:58 準備していつも通りWUを済ませる。 調子は中の下。…

9/7 5時過ぎに起床してZwift。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '46:21 , TSS:39 ガツガツ系は無理な感じだし週末に向けて疲労回復という意味も込めてレースじゃないイベントに出る。 L2域で適当に流して最後だけ無駄に頑張って終了。 そ…