Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-12-30から1日間の記事一覧

Zwift - Threshold and Vo2 Max!

今日は仕事納め。月並みではあるが、一年はあっという間だ。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'07:00 , TSS:86 , 1034KJ 昨晩は龍府でチーム忘年会。一人3,600円で飲み放題食べ放題。これ絶対元取ったよなってくらい鯨飲、鯨食。 2次会…