Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2019-08-08から1日間の記事一覧

Zwift - Tempo (med)

今朝は5時過ぎ起床でZwift。 ◆Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'35, TSS92 昨日の夕食後にベンザを服用して21時半に寝たら今朝はかなり楽になった。 ということでZwiftなんだが、引き続きSOLESTAR慣らしライドで久々のテンポ走。 それにしても脚が重い。と…