お盆休み最終日は青山クライムで締めくくろうと意気込んで5時過ぎに起床するも雨・・ そのまま二度寝をメイクして6時半頃起床。ゆっくり朝食をとって8時からSST。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'00:00 , TSS:74 月初めにFTP設定を10w…