Zwift - Race → Bペーサー50分

昨日レストだったので今朝は2時間140TSSを目標に4時半起床。

3R Racing (A) on Classique in London

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '46 , 222w(NP260w) , TSS72

Cペーサーで20分程アップしてスタートラインへ。オフシーズンなのか参加者、特に日本人少な目。

緩めのペースではあったが上がるところはしっかり上がって普通にしんどい。最後は先頭集団はほぼAカテのみになった。

スプリントで15位。記憶の限りこのレースで一桁フィニッシュしたことがない。

Bペーサー 50分

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '50 , 184w(NP189w) , TSS41

小休止ののちWatopiaを周回してる3.7wkgのBペーサーに合流。さっきのレースの疲労がそれなりにあって割ときつい。我慢の50分だった。

140TSSの目標に対して成果は130TSS。朝の2時間ではこれが限界かな。