Zwift - 2 Events - Mountain Endurance Life

暑すぎるので今日もZwiftオンリー。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '48 , 239w(NP262w) , TSS70

6時前に起きたもののそれなりの疲労感。7時台スタートで3wk程度のグループライドがないか漁ったものの適当なのがなかったのでレースに出ることに。

過疎レースだったしペースも緩かったのでどうやら完走できそう。あとはどうやったら勝てるか。

一緒に走ってるAカテ２名を観察するに坂での短時間無酸素は自分に分がありそう。スプリントになれば先着出来るはず。

と思っていたら一人が16wkとかで飛んで行って後ろに着くことすらできずそのまま後ろからも捲られて3着。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'47 , 172w(NP192w) , TSS84

AscのBカテが厳しいコース設定だったので平坦基調のCカテに参加。レース終わって滑り込みでスタートに間に合った。

スタートしたらリーダー不在。仕方ないので参加者同士で話し合ってペースを決めて走る。

平坦2.5-3.0wk、登り4.0wkくらいで協調して走る。遅れた人がいたら皆で待って合流してゴールを目指す。リーダー不在ながらも非常に統率がとれていいライドだ。

ゴール手前1kmほどから自然とフリーライドに。エアロヘルメット使ってスプリントしたものの及ばず2着。

2イベント3時間弱でTSS160。効率よく走れた。

夕方に次男と久々のテニス練。

夕方だというに猛暑すぎて滝汗。おまけにハンガーノック気味になって最後はボロボロだった。

来たるべき長男（現役テニス部）とのゲームに向けて弾みにするつもりだったが、全く勝てる気がしない。まぁ当たり前か。