Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

ロードバイク - ソロ2時間

今日は暑くならないうちに外へ。

f:id:MountainEnduranceLife:20210829204920p:plain◆Madone SLR9 Disc:62.0km(↗︎560m), 1'59, 31.2km/h, 189w(NP212w), TSS110

 

7時過ぎに出発したんだがすでに暑い。その上、脚が無さ過ぎて踏めない。30分くらい走ってれば掛かるかと思ったけど全く掛かる気配なし。

 

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せめて涼しければサイクリングで100kmくらい走っても良かったけど、暑くなる一方なので潔く2時間走って今日は打ち止め。

 

今日は広島風お好み焼きにチャレンジ。

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なにこれめっちゃ美味しく出来たんだけど。

ちなみに、

豚バラ1パック、玉子3個、もやし2袋、キャベツ半玉弱、焼きそば3袋、

で計3玉。

家族4人で満腹。コスパ高いしほとんど野菜だから普通のお好み焼きよりヘルシー。

これからお好み焼き作るときは広島風一択だな。