Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3 Races

予報通りの雨天につきZwiftレース三昧な一日。

 

Olympic Virtual Series: Chase Race (A)

f:id:MountainEnduranceLife:20210619203646p:plain Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '51 , TSS79

 

1レース目は砂漠ド平坦を2周。

5倍以上固定のZPがいるのでアタックとかは無駄脚になる感じ。タクマくんが動きたそうだったのでドラコさんにパスしたが軽やかにスルー。

ずっと淡々とテンポ前後で走っていたけど、ラスト5kmくらい?で前のカテゴリーに追いついて混走に。大集団になったのでゴールに向けて位置取りのために脚を使う。

 

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最後は脚が終了してスプリントする余裕がなかった。それにしてもタクマくんのスプリントは別次元だ。

 

The Friday Criterium Summer Race Series (A)

f:id:MountainEnduranceLife:20210619204357p:plain Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '42 , TSS79

 

少し休憩して2レース目。

Zwift公式マーク?の付いた外国人選手が明らかに強くアタックを繰り返している。KOMを越えて平坦でのアタックになんとか食らいついて3人に。ところが3人になってから公式マーク選手がローテに入らなくなった。

 

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トンネル出てからほぼツキイチの公式マーク選手がアタックしてそのままゴール。残ったもう一人にも千切られて3着。

 

3R LaGuardia Loop Reverse Flat Race - 6 Laps (19.1km/11.9 162m) (A)

f:id:MountainEnduranceLife:20210619204839p:plain Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '30 , TSS50

 

3レース目は短めのアップダウンコースを6周。

3周目のゲート前の登りでアタックした以外は基本的に最後尾でヒラヒラ。

 

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ゴール前でアタックした選手を追えず残された集団でスプリント。脚を温存していたのでなんとか先着出来た。

 

昼飯後、気づいたらソファで1時間ほど爆睡していた。気分もスッキリしたところで買い出しに行って晩ご飯を作る。

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今日はスペアリブ。こんなに簡単に作れるのかっていくらい簡単。豚肉なのでコスパも高い。