ロードバイク - 安濃ダムサイクリング

金曜日は本来レストなんだが、昨日ローラーで軽く脚を回しただけなので今朝は外へ。

◆Émonda SLR10: 38.9km(↗︎269m), 1'17 , 30.2km/h , 177w(NP201w) , TSS64

といっても踏むでもなく引き続きリカバリー。ペダルに足乗せて回してるだけ。

ド平坦の42号を使った最短ルートだったにもかかわらずダムまでが遠いと感じた。GW絡みとはいえ、月-金までの累積TSSが660だからそれなりに疲れているんだろうな。

明日はそろそろ回復してるかな。