Zwift - 3R Watopia Flat Route Race - 3 Laps (30.8km/19.1mi 162m) (A)

今朝はFlat Routeレース。毎週淡々と同じことを繰り返している。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '31 , TSS28

朝一のこのアップがホントに苦しい。しかしここで十分苦しんでおけば後が楽になる。はず。

調子は普通。

◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '50 , TSS84

スタートダッシュですぐ千切れたらどうしようといつも緊張する。

そのスタートダッシュをなんとか無難にこなして先頭まで上がる。以降は暴走する選手もおらず極端な上げ下げなくいいペースを刻む。これくらいが丁度いい。

最後はブルーさんと一緒に25人くらいの集団スプリントへ。

・Pioneer 49:11 266w (NP297w)

今朝は位置取りもタイミングもよくMax816w (677w/20s)出せて8位。こんな感じでコンスタントに20秒で10倍以上出せるようになるといいな。