ロードバイク - 早朝リカバリーライド

天気もよくこの時期らしい爽やかな朝だったので久しぶりに外へ。

◆Madone SLR 9 Disc , 32.5km , 1'06  , 29.2km/h , 158w(NP180w) , TSS49

ほぼ平坦ルートを選んで辰水神社を目指すが、頑張っても180wしか出ない。それだけ昨夜のMUがいい練習だったということだろう。

神社からFUTHEの前を通って帰るころには少しだけ脚が動くようになってきたのでアップダウンのアップだけ踏む。それでも平坦もがきにも西高にも目もくれず、リカバリーに徹して帰宅。

山の新緑や水が張られた田などを見るにつけ、すっかり観賞用と化してしまったMadoneもたまには走らせてあげないとと思った次第。