Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

Zwift - 3R Park Perimeter Loop Reverse Flat Race - 3 Laps (29.1km/18.1mi 378m)

今朝も5時起床でZwift。眠い。。

 

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◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'20, TSS17

 

アップは30s/30s。脚は重いが短い高出力はOKな感じ。

会場へ移動。

 

f:id:MountainEnduranceLife:20190725093952j:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'45, TSS63

 

レースはNYC平坦基調を3周。

序盤は集団のなかで省エネ。日本人の方が積極的に牽いてる。

3周目の2本目くらいの坂でペースが上がり8人くらいになる。

 

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そのままスプリント。

最近発射のタイミングで我慢出来るようになって来たような。

 

27日は天啓予定だけど台風の進路が気になるな。