Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

ロードバイク - GW後半 Day3 御杖往復+α / 大内山動物園

御杖往復

f:id:MountainEnduranceLife:20190505173842p:plain◆Emonda SL6 , 109.56km , 03'47:33 , TSS205.6

 

今日は本来はチームでビワイチの予定だったが私のドタキャン等もあって中止。皆さん、申し訳ありませんでした。

昼からの家庭奉仕に備えて午前中にサクッと乗っておく。

7時にスタバでカワベさんと待ち合わせ。

そこから御杖までカワベさんの1本牽きに無賃乗車。

 

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御杖のどんどんでモーニング。癒しだ。

ここでロングに行くカワベさんとお別れし往路と同じルートをひたすら戻る。

途中、久居高からしおりの里を踏んでみる。

1:46 365w 150b

STRAVA 10位に入れた。

ここで少し時間に余裕があったので辰水経由で帰るついでに超久しぶりにピコットアタック。

5:49 308w 160b

手元では6:05 310w。10分 310w出せるように頑張ろう。

とにかくPRを25秒更新かつSTRAVA 2位。TSB▲25の割には頑張ったということにしよう。1位はマーくん。速いな。

これで気をよくして帰宅。

 

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昼はまるかんで味噌のランチセット。長男のライスまで食べてしまった。

 

 

大内山動物園

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午後からは次男の希望で大内山動物園へ。ちなみに中一の長男は「動物園とか断固拒否!!」と友達の家に行ってしまった。そりゃそうか。

 

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人生初の大内山動物園だったが、想像よりも良かったが・・・といった感じ。

滞在時間1時間弱で動物達に別れを告げた後待ち構える大内山牛乳に吸い寄せられる。

 

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アイスクリームは、まぁ普通。

 

往復の高速道路、動物園、牛乳と全て渋滞や待ち無しのストレスレス。

その点だけは良かった。

 

明日のGW最終日は150kmライド予定。参加される皆様、よろしくお願いします。