Zwift - リハビリライド
モリコロ明けの日曜日、夜になって左脚脹脛が強く痛み出した。
元々、天啓周回練あたりから左脹脛と右足首が痛かったが、やはりレースの破壊力は凄まじくダメージ大。
月曜日は予想通りその痛みがますます激しくなる。このまま放置するとGWノーライドになる可能性もあるので、仕事帰りにロキソプロフェンを貰うために整形へ。
火曜日の朝も状況は変わらずで、夜になってややマシになってきたがローラーに乗る気が起きない。
今朝はかなりマシになったので恐る恐るZwift。
◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 01'15:00 , TSS34
まだ若干痛むのでL1でニューコースをゆっくりと。
それにしても75分乗ってTSS34て・・・
再発防止策としてニューアイテム。
今朝の感じだとGWノーライドは免れそうだが、スポーツガーデン周回練なんかの高強度は怖いな。
27日、どうしようかな。
(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル パワーカーフ E04052087 [ユニセックス] BKYL M
posted with amazlet at 19.04.23
SKINS (2017-11-01)
売り上げランキング: 12,756
売り上げランキング: 12,756