Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

Zwift - 3R Park Perimeter Loop Reverse Flat Race - 3 Laps (29.1km/18.1mi 378m)

今朝も5時起床でZwiftレース。

f:id:MountainEnduranceLife:20190314111000j:plain◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '48:19 , TSS:49

 

いつものようにアップ開始。昨夜レースで出し切った割には脚は軽いか、と思ったがやはりそうでもなくグダグダ。なんとか心拍を160近くまで上げてから会場へ。

f:id:MountainEnduranceLife:20190314111418p:plain◆WU , '27:21 , TSS:21

コースはPark Perimeter Rev。短い登りが数箇所あってかなり厳しいコース。勝手にガーデン周回練コースと呼んでいる。

スタートからハイペース。平坦で切れそうなところをエアロで凌いだが、1周目後半の登りで脚が終わって切れた。

DNFもよぎったが後から来た集団に何とかへばりついて完走。

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諦めず後続とレースを続けられたことは良。

疲労感が結構あるので、今日のお泊まり出張を幸いに明日は強制レストにしよう。

 

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CA600対応のREC-MOUNTSが届いたが、肝心の本体が未だのようで。

いよいよ菰野ヒルクライムシェイクダウンというスケジュールが現実味を帯びてきた。