Zwift - 3R Richmond Flat Race - 4 Laps (24.1km/15mi 44m)

5時起床でZwift。

◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '35:11 , TSS:45

まずはアップでSST。

◆WU , '28:43 , TSS:25 (incl.SST10min)

昨日軽く流しただけなのでかなり回復してていい感じ。

10分きっちりSSTが出来たと満足した後、5分前行動で会場へ。

と、突然Zwiftが落ちる！慌てて再ログイン。会場に並んだのはスタート15秒前。。

コースは三日前と同じリッチモンドフラットだが、今日はスタートからずっとハイペース。特に1周目が強烈でDNFも頭をよぎる。

2周目以降少し落ち着くが常に誰かがアゲアゲされておる。

ラスト、ゴール手前800mくらいから数名がアタックでこれについていけず。

最後はエアロブーストを使って11位。

1位の方、30分430wとかヤバイな。

全体的に良く掛かって明日のレースに向けていいイメージが持てました。ワイルドネイチャー頑張ろう。

さ、仕事いこ。