Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2022-11-26から1日間の記事一覧

ロードバイク - 三味線R ガーデン周回練(8周回)

今日はチーム周回練に参加。 ◆Madone SLR9 Disc: 111km(↗︎818m), 3'17, 33.8km/h, 189w(NP234w), TSS256 集合場所へ向かう道すがら脚が重い。年々回復に時間が掛かることを実感する。 30歳以上チーム5人でスタートするもやっぱり踏めない。というか普通に千…