今日はエンデューロまでにどうしてもやっておきたかった長谷山TTの日。 ◆Émonda SLR10: 69.8km(↗︎815m), 2'20 , 29.8km/h , 206w(NP237w) , TSS167 7時前に起きてまずは体重測定。結果は63.9kg、9.0%、BMI20.4。若干増えているがこの後何回かトイレ行ったの…