6時の目覚ましで起きた。昨日のアルコールは抜けているが当然怠さは残ったまま。 ノーライドでも良かったがなんとなくZwift。からの今日もZwift Run。 Ascenders Team [AsC 3.0] Ride (B) Zwift Run 3km Ascenders Team [AsC 3.0] Ride (B) ◆ Zwift(Emonda S…

5/7 チーム練からのZwift Run。 三味線R ガーデン周回練 (8周) Zwift - Run 三味線R ガーデン周回練 (8周) ◆Madone SLR9 Disc: 111km(↗︎811m), 3'12, 34.9km/h, 193w(NP237w), TSS230 ここ2か月ほどペダリング沼にどっぷりハマっている。左の股関節が詰まる…